暑い時期になると、熱中症になる方が増える。
電気代が値上げされたので、節約のためクーラーをなるべく使わないようにする。
そんな生活をする方が増えています。
熱中症の原因は、環境・からだ・行動の３つ。
環境：気温が高い・暑い閉め切った部屋
からだ：高齢・乳児・肥満持病があるなど
行動：炎天下の屋外作業・激しい運動、水分補給しないなど
これら３つが重なり、熱中症を引き起こします。
予防として、できるだけ涼しいところにいる。水分・塩分補給をこまめにする。
つまり、無理をしない・我慢をしないということ
今は風の時代です。物事がどんどん変化しています。あなたも私も、どんどん歳をとっていきます。
しかし一方、給料は上がらずに据え置き。最悪下がっていくのに、税金や物価はどんどん上昇する。
何もしないで我慢していれば、気づけば歳をとり無理がきかなくなる。
そしてお金はどんどんなくなり、最終的には倒れます。
なので、会社のお給料だけを頼りにするのではでなく、独りで稼ぐチカラを身につける。
熱中症で倒れる前に、涼しい場所で冷たい水を買って飲むのと同じ。
教材を買って学ぶことは、倒れる前に水を飲むことと同じくらい大切です。
環境はどんどん変わります。どんどん過酷になっていくのが目に見えています。
そんな環境の中で、無理に我慢して、倒れてからでは遅いんです。
若ければいいのですが、中高年は倒れてしまうと命にかかわります。
だから倒れる前に思考を変えて、対策するのが一番です。
