暑い時期になると、熱中症になる方が増える。
電気代が値上げされたので、節約のためクーラーをなるべく使わないようにする。
そんな生活をする方が増えています。
熱中症の原因は、環境・からだ・行動の３つ。
環境：気温が高い・暑い閉め切った部屋
からだ：高齢・乳児・肥満持病があるなど
行動：炎天下の屋外作業・激しい運動
水分補給しないなど
これら３つが重なり、熱中症を引き起こします。
予防として、できるだけ涼しいところにいる。水分・塩分補給をこまめにする。
つまり、無理に我慢しないこと。
今は風の時代です。物事がどんどん変化しています。
あなたも私も、歳を重ねていきます。
給料は上がらずに据え置き、最悪下がっていくのに、税金や物価はどんどん上昇する。
何もしないで我慢していれば、気づけば歳をとり無理がきかなくなる。
そしてお金はどんどんなくなり、最終的には倒れます。
そうなる前に学んで対策する。
会社のお給料だけを頼りにするのではでなく、独りで稼ぐチカラを身につける。
熱中症で倒れる前に、涼しい場所で冷たい水を買って飲むのと同じ。
教材を買って学ぶことは、倒れる前に水を飲むことと同じくらい大切です。
環境はどんどん変わります。
無理に我慢して、倒れてからでは遅い。
倒れる前に思考を変えて、対策するのが一番です。
