余計なものを「摂り入れない」という決断

世の中には色んなものが
溢れかえっています

 

 

食べ物にしても
情報にしてもそうです

 

 

 

過分に摂り入れてしまうと
弊害が出てしまいます

 

 

食事であれば
つい食べ過ぎて
太ってしまう

 

 

肥満から病気への派生は
沢山あります

 

 

糖尿病・高脂血症
高血圧・痛風
骨粗しょう症
狭心症・心筋梗塞

 

 

挙げるとキリがありません
そして中には突然死に
いたるものまであります

 

 

 

 

 

これは情報も同じです

 

 

余計な情報を摂り入れると
脳や精神に弊害が出てきます

 

 

あなたに関係のない
不安をあおるニュース

 

いじめ・自殺
殺人・恐喝
汚職・人口問題
等々は

 

ネガティブな感情
負の感情を植え付けてきます

 

 

 

いわば
遅効性の毒
の様なものです

 

 

 

ジワジワとあなたの心を
蝕んでいきます

 

 

 

 

 

なので
摂り入れてはいけません

 

 

余計な毒は
体内にも心の中にも
入れてはいけないのです

 

 

 

当たり前です

 

 

 

 

食事・情報が
あなたの健康を左右します

 

 

心身の健康です

 

 

必要なものだけ摂り入れる
そして
余計なものは摂り入れない

 

 

これを守るだけで
心も身体も格段に楽になります

 

 

 

食事の最中にダラダラと
テレビでニュースなど
流していませんか?

 

まずはそれを遮断することから
始めてみて下さい

 

 

 

そして
摂り入れるべきものは
キチンと自分で選ぶ

 

自分で選べない時は
メンターの教材等で
学ぶ

 

 

 

栄養と毒は全く違います

 

毒は摂り入れない
という決断をして下さい

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